La ménopause est une période redoutée par plusieurs : les bouleversements hormonaux qui l’accompagnent sont souvent responsables de changements indésirables. Survenant généralement entre l’âge de 45 et 55 ans, cette période est notamment marquée par l’arrêt des menstruations. Alors que vos hormones se déséquilibrent, elles causent quantité de symptômes allant des bouffées de chaleur aux changements d’humeur fréquents… à la transformation de votre peau. Celle-ci vous semblera moins souple et plus sèche. Sa sensibilité augmentée peut signifier une démangeaison plus fréquente ou une sensation d’inconfort durant la journée. Il est donc important d’adapter votre routine aux nouveaux besoins de votre peau. Vous réduirez ainsi les impacts indésirables de la ménopause. Après tout, pour éviter les mauvaises surprises, mieux vaut une préparation adéquate.
La ménopause : une réaction en chaîne
Avec les années qui passent, il est normal que les signes de vieillissement s’accentuent. Mais, lorsque les changements hormonaux de la ménopause surviennent dans votre corps, le phénomène est décuplé. Imaginez une petite réaction en chaîne. L’arrivée de la ménopause signifie une baisse du taux d’œstrogène dans votre corps. Comme toutes les hormones, l’œstrogène est responsable de l’activation de divers processus dans votre métabolisme. Puisqu’elle diminue, ces processus sont ralentis à leur tour. Le taux d'œstrogène impacte notamment la production de collagène et l’hydratation cutanée.Quel rôle joue le collagène ?
Cette précieuse molécule procure souplesse et élasticité à votre peau. Une production ralentie de collagène occasionnera une peau moins rebondie, plus fatiguée. L’impact de la ménopause sur la production de collagène est immense. La peau perd en moyenne 30 % de son collagène lors des cinq premières années de la ménopause, puis environ 2 % annuellement pour les 15 à 20 années suivantes. Il est donc primordial d’ajouter à votre routine des produits qui en stimuleront la production.
Avec l’âge, vos cellules sont victimes d’un phénomène que l’on nomme la sénescence cellulaire. Il s’agit d’une dérégulation des cellules qui résulte en la dégradation de leurs fonctions. En d’autres termes, vos cellules ne produisent plus les composés structurants de votre peau comme le collagène, l’élastine ou l’acide hyaluronique. Cela contribue évidemment à la perte de fermeté et la formation de rides qui caractérisent la ménopause au niveau de votre peau.
Saviez-vous que le rythme de régénération de votre peau s’allonge avec le temps ?
Si votre teint vous semble plus terne et inégal, vous pouvez pointer du doigt le net ralentissement de l’exfoliation naturelle de votre peau. C’est l’accumulation de cellules mortes à la surface de votre peau qui lui fait perdre son éclat.
L’exfoliation est un processus biologique signalant aux cellules qu’est venu le temps de se renouveler. Au moment de la ménopause, le temps nécessaire à la régénérescence cellulaire aura pratiquement doublé. Ainsi, alors qu’une peau dans la vingtaine aura un cycle de renouvellement cellulaire oscillant entre 15 et 30 jours, le cycle d’une peau dans la cinquantaine peut prendre plus de 50 jours. La bonne nouvelle, c’est qu’en choisissant les bons ingrédients, vous pouvez aider à stimuler ce processus naturel de déloger.
Une peau plus sensible et vulnérable
Les fluctuations hormonales qui s’opèrent impactent également la production de sébum et de biolipide. Contrairement aux croyances populaires, le sébum n’est pas néfaste. Il joue un rôle primordial dans l’équilibre de votre peau et forme un film protecteur à sa surface. Comme sa production diminue au moment de la ménopause, votre peau se déshydrate et s’assèche plus rapidement.
Avec l’âge, la peau perd de sa résistance naturelle. Sa sensibilité au soleil augmente et la formation de tâches pigmentaires à sa surface également. Vous constatez sûrement une réactivité plus grande et davantage de rougeurs ou d’inflammation. C’est chose courante. Il est également possible que vous développiez des conditions atopiques comme la rosacée.
Tous ces changements peuvent être déstabilisants, mais l’important, c’est d’embrasser cette prochaine étape de votre vie et d’accorder votre routine beauté aux nouveaux besoins de votre peau. Pensez douceur, nutrition et supplément.
Nos conseils pour une peau ménopausée d’apparence saine
Commencez par un nettoyage en douceur
Toutes les routines débutent avec un nettoyage, la vôtre ne devrait pas y faire exception. Avec l’âge, vos pores se relâchent et les impuretés s’y logent plus rapidement. Vos pores permettent à votre peau de respirer et de sécréter du sébum. Il est donc important que ceux-ci ne soient pas obstrués En utilisant un nettoyant doux, vous nettoyez en profondeur sans causer d’irritation inutile. Des produits trop agressifs pourraient endommager ou irriter la peau ménopausée, plus fragile.
L’exfoliation, la clé de la régénération
À raison d’une à deux fois par semaine, l’exfoliation aide à uniformiser la texture de votre peau en éliminant les cellules mortes accumulées à sa surface. Ainsi libérées, vos cellules neuves seront en première ligne pour recevoir les crèmes hydratantes et sérums qu’elles absorbent plus rapidement. Sans compter que votre peau aura une apparence beaucoup plus lumineuse.
Combinez une exfoliation chimique à un exfoliant mécanique pour une efficacité accrue. Nos Glyco Pads 10 exfolie en profondeur tout en stimulant la régénération cellulaire. Deux fonctions dont votre peau ménopausée se réjouira. Chaque disque exfoliant contient des ingrédients actifs qui illuminent votre teint et atténuent l’apparence des rides et des tâches pigmentaires.
Choisir des produits adaptés
La clé d’une bonne routine beauté, c’est le choix des produits. En période de ménopause, votre peau fait face à des déficits nutritionnels importants. Vos choix devraient donc préconiser des produits nourrissants comme notre crème régénérante illuminatrice Magistrale Ultime Rose. Elle contient une synergie d’ingrédients actifs qui énergisent vos cellules pour favoriser leur bon fonctionnement. Sa teinte rosée, quant à elle, rehausse l’éclat de votre teint.
Les peptides qu’elle contient aident à rééquilibrer la production de collagène, d’élastine et de protéines stabilisatrices du derme pour redonner à votre peau sa fermeté. Facilement absorbables, ces petites protéines (aussi appelées acides aminés) stimulent la production naturelle de protéines. Notre crème Magistral Ultime Rose compense également la perte de calcium survenant avec l’âge grâce à une technologie innovante de calcium encapsulé. En aidant à reconstituer vos réserves naturelles de calcium, elle régénère la barrière épidermique rendant la peau ménopausée plus résiliente.
Si votre peau en redemande, notre Sérum Magistrale Ultime sera le parfait ajout à votre trousse. Sa formule a été minutieusement développée pour compenser le déclin de la fonction cellulaire caractéristique des peaux matures et ménopausées. Bien que notre crème Magistral Ultime Rose 3-en-1 est été développée pour le visage, le contour des yeux, le cou et le décolleté, vous pourrez choisir d’ajouter un soin contour des yeux à votre routine pour cibler les besoins de cette région délicate.
